Herz-Kohärenz Abende

Die Kraft der Herzintelligenz willkommen heißen

Kursnummer: 0226

Wenn Herz und Hirn in Kohärenz sind - wenn diese beiden kraftvollen Impulsgeber und Intelligenzen zusammen schwingen, sich einander unterstützen, verändert sich unsere Stress-Wahrnehmung und wir wachsen darin über unsere Stress-Re-Aktionen hinaus.

Stress-Re-Aktionen führen uns immer tiefer in das Stressgeschehen hinein. Wir mühen uns immer mehr, fühlen uns überfordert oder erschöpft, genervt oder unfähig, unsere Wahrnehmung wird enger, Freude kleiner usw.

In diesem 3-teiligen Training werden alltagstaugliche Techniken (Atemschulung und Meditationen) vermittelt, die den Umgang mit Stress mit Hilfe unserer Herzintelligenz in eine positive Richtung weisen und verändern können.

Referentin: Karin Schmutzler
Termin: 15.04.26 / 22.04.26 / 29.04.26
Uhrzeit: 18:30 – 20:00
Kosten: 120,- € inkl. Bio-Snacks & Getränke